sovemedisin uten resept Fundamentals Explained

sovemedisin uten resept Fundamentals Explained

Blog Article

Sovemedisiner er som navnet sier medisiner som brukes for å få sove. Noen gir innsovingseffekt mens andre har mer langtidsvirkning og har dermed god effekt mot nattlige oppvåkninger.

Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.

Kontakt lege eller apotek dersom du opplever bivirkninger, inkludert mulige bivirkninger som ikke er nevnt i dette pakningsvedlegget.

Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.

Generelt mener han, i likhet med Sivertsen, at sovemidler kun bør brukes i korte perioder. Han er dessuten enig i at den mest effektive behandlingen er atferdsendring.

Søvnproblemer er en av de vanligste helseutfordringene i Norge i dag, og så mange som ten % av den voksne befolkningen opplever søvnproblemer about lengre perioder.

Disse bivirkningene er vanligvis forbigående og forsvinner etter hvert som kroppen tilpasser seg stoffet. Hvis du opplever alvorlige eller vedvarende bivirkninger, skal du for all del stoppe med å ta sovemedisinen og kontakt lege umiddelbart.

Det er spesielt nyttig for de som opplever skiftarbeid eller reiser til forskjellige tidssoner og trenger hjelp til å justere døgnrytmen.

Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil form medisin, kan det fileøre til bivirkninger som ikke er hensiktsmessige. Her er noen ting du bør vurdere når du velger sovemedisin:

Siden det ikke finnes tilstrekkelig med data til å utelukke eventuelle skadevirkninger beneath graviditet og amming, anbefales ikke bruk av dette legemidlet less than graviditet og amming.

er et hormon som du produserer selv. Guys hvis du har hørt om stoffet – og det har du sannsynligvis – er det nok den kunstige formen det har blitt snakket om.

Sjansen er stor for at du kjenner noen som bruker melatonin – bruken av det kunstige hormonet blir nemlig stadig mer utbredt. Men hva gjør det egentlig, og hva er bivirkningene? Vi har snakket med en søvnforsker.

Melatonin 1 mg Natt Sana Pharma Health care - kan bidra til regular innsovningstid og døgnrytme. Melatonin Natt er en depottablett og hver tablett inneholder 1 mg melatonin som frigjøres in check here excess of tid.

Det finnes flere reseptfrie tabletter som kan hjelpe for lettere innsovning. "Sovetabletter" uten resept er ofte plantebaserte legemidler eller kosttilskudd som har tradisjoner i folkemedisinen. Ved langvarige søvnproblemer eller manglende effekt av bruk skal lege kontaktes.